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男性怎么预防尿道炎

来源:长沙博大医院     分类:尿道炎

 尿道炎是男性朋友一种常见的疾病,所以在生活中就要引起重视,要不然就会产生更加严重的后果。那么怎么来预防尿道炎呢。下面长沙博大男科医院专家就来介绍下。

 

1、注意卫生.在生活中要注意卫生,良好的卫生习惯可避免疾病的产生,病菌感染就是尿道炎的主要发病因素,男性朋友一定要留意自身的清洁卫生。

2、多锻炼.适量的运动不仅能锻炼身体还可以预防很多疾病的发生,尤其是男性更应多锻炼身体,提高身体的抵抗力,如此也能有效的预防尿道炎。

3、多饮水.男性应多饮水,这样才能勤排尿,如此就有助于稀释尿液,避免尿液里产生有害物质、细菌和病毒。

4、健康饮食.饮食对身体也是很重要的,偏食或是营养过度都易引发疾病.男性朋友较好是戒烟酒,少吃辛辣食品.多吃一些绿色新鲜的蔬果,提高自身免疫能力。

长沙博大医院专家提醒广大男性朋友生活中的一些习惯是可以及时的避免尿道炎的,所以在生活中养成良好的生活习惯是必要的,改掉不良习惯及时摆脱尿道炎的困扰。

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